خشونة المفاصل :هو نوع شائع من التهابات المفاصل يحدث نتيجة تاكل الغضاريف الذي بدوره يجعل العظم مكشوف ويحتك ببعضه مما يؤدي الى ظهور العديد من الأعراض المزعجة التي تؤثر على صحة المريض وتحد من ممارسة حياته بشكل طبيعي وكالمعتاد.
 |
| خشونة المفاصل ( osteoarthritis ) |
التعريف الطبي لخشونة المفاصل
الالتهاب العظمي المفصلي أو الفصال العظمي (osteoarthritis) وهو المشهور بمرض خشونة المفاصل عبارة عن حالة صحية تؤثر على مفاصل الجسم فيؤدي إلى الإحساس بالألم كلما تحرك المفصل المصاب.
حيث في الحالة الطبيعية يكون المفصل مغلفا بطبقة غضروفية تعمل كوسادة لحماية العظام، وتساعد المفصل على التحرك بسلاسة وتحميه من الاحتكاك.
ولكن فى حالة الإصابة بخشونة المفاصل، فإن الغضروف يتحلل ويصبح رقيقا، فتصبح العظام دون حماية، ليحدث الاحتكاك، مما يحد من سهولة الحركة بالمفصل وتحدث الالتهابات المسببة للألم.
أسباب خشونة المفاصل
1- الوزن الزائد الذي يسبب ضغط مضاعف على المفاصل.
2- تقدم العمر يؤدي إلى تأكل الغضروف.
3- كسور العظام.
4- قلة السائل الموجود فى المفصل.
5- العامل الوراثي.
6- صعود السلالم ونزولها بكثرة.
7- الإصابة بمرض الروماتيزم.
8- الإصابة بالنقرس وهشاشة العظام.
أعراض خشونة المفاصل
بشكل عام يعاني مرضى خشونة المفاصل من الأعراض التالية:
1- الالم:
وهو من الأعراض الرئيسية ويوصف بانه الم حاد أو شعور بحرقة شديدة تظهر وتختفي من فترة لاخرى.
2- التصلب:
التيبس في المفاصل خاصة عند الاستيقاظ في الصباح أو بعد فترة من الخمول او الراحة.
3- ضعف العضلات:
تصبح العضلات التي تحيط بالمفصل ضعيفة خاصة في حالات الاصابة بخشونة الركبتين.
4- تشنجات وتقلصات:
قد تحدث تشنجات في العضلات أو تقلصات في الأوتار المرتبطة في المفصل.
5- التورم:
عادة خشونة المفاصل لا تسبب تورما شديدا وانما ورما خفيفا خاصة في منطقة الركبتين.
6- تشوة المفاصل:
تظهر المفاصل بشكل مشوه وقد تؤدي إلى تقوس الساقين خاصة في المراحل المتطورة من هذا المرض.
7- الطقطقة والفرقعة:
عادة ما يظهر أصوات طقطقة او فرقعة عند تحريك المفصل أو لمسة.
أماكن التهاب المفاصل؟
يظهر التهاب المفاصل في الفك، الأكتاف، الذراع، المعصم والكاحل وذلك إذا لم تحدث أية إصابات أو أحوال غير عادية في هذه المفاصل.
وتؤثر هذه الحالة على المناطق التالية:
الأصابع:
يمكن أن تحدث حالة تضخم في مفاصل الأصابع، في بداية ظهور المرض، ويحدث ألم وتيبس وضعف في المفاصل.
العمود الفقري:
يحدث خلل في أسطوانات العمود الفقري بين العظام بطول العمود الفقري ويؤدي إلى تيبس في الظهر والرقبة.
علاج مرض خشونة المفاصل
في الحالات العادية وعندما تكون المشكلة في مراحلها الأولى يصف الطبيب للمريض بتناول بعض العقاقير والأدوية التي تعمل على تقليل الورم والالتهابات التي تظهر في المفاصل، بالإضافة الى ذلك يصف الطبيب بعض الأدوية للمحافظة على الغضاريف والتقليل من تاكلها.
وتستمر فترة علاج مرض خشونة المفاصل حسب مراحل تقدم المرض، وخلال فترة العلاج تتغير القليل من العادات القديمة في حياة الشخص فيصبح مضطراً إلى ممارسة بعض التمارين الرياضية وتجنب وضعيات حركة معينة والأهم تخفيف الوزن لتقليل الحمل على المفاصل كافة.
علاج خشونة الركبة:
1- علاج خشونة الركبة بالأدوية
هناك عدة أدوية قد تساعد على علاج خشونة الركبة، ولكن يجب عدم اللجوء لأي منها إلا في حال كان الطبيب قد وصفها لحالتك، وهذه أهمها:
مضادات الالتهاب الخالية من الستيرويدات: ينصح بهذا النوع من الأدوية للمرضى المصابين بالام متوسطة إلى حادة، ولكن قد يكون لهذه الأدوية مضاعفات خطيرة، خاصة مع الكبار في العمر ومرضى ضغط الدم المرتفع ومرضى القلب، لذا يجب الحذر.
المسكنات الموضعية: وهي كريمات ومراهم طبية من الممكن دهنها على الركبة المصابة لتخفيف الألم والتورم.
الحقن: هناك نوعان من الحقن المتوفرة لعلاج خشونة الركبة وهما حقن الستيرويدات وحقن حمض الهيالورونيك.
مكملات الجلوكوزامين وسلفات الكوندرويتين: وهي مواد ينتجها عادة الجسم بشكل طبيعي في داخل الغضاريف نفسها لدعمها وتقويتها، ولكن يجدر بن التنويه إلى أن الأطباء لا ينصحون باللجوء لهذه المكملات إذ قد تكون غير امنة.
2- علاج خشونة الركبة بالطرق الطبيعية والطب البديل
هناك عدة طرق ووصفات طبيعية تساعد على تخفيف أعراض خشونة الركبة وعلاجها، وهذه أهمها:
خسارة الوزن الزائد، حتى بضعة كيلوغرامات فقط قد تكون كفيلة بتخفيف ألم الركبة وتورمها بشكل كبير!
ممارسة التمارين الرياضية، إذ قد تساعد ممارسة التمارين الرياضية المناسبة التي تركز على العضلات المحيطة بمفصل الركبة على زيادة ثبات المفصل وتحسين مرونته والقدرة على تحريكه.
استخدام الطب البديل، مثل الوخز بالإبرالصينيه .
استخدام الكمادات الباردة والساخنة حسب حالة المريض وشدة الألم لديه، وهي طرق وجد أنها كانت مجدية لدى عدد كبير من المرضى.
العلاج بالتدليك، وجدت بعض الدراسات أن التدليك لمدة ساعة واحدة أسبوعياً قد يساعد على علاج خشونة الركبة وتخفيف الألم.
العلاج عن طريق الماء، هناك بعض التوصيات الطبية بخصوص ممارسة التمارين الرياضية في الماء وأن هذه الطريقة قد تكون مجدية لعلاج خشونة الركبة.
الحصول على قسط كافي من النوم، مع أن النوم مع ألم المفاصل قد يكون صعباً ، إلا أن الحصول على قسط كافي من النوم هو أمر ضروري جداً لعلاج خشونة الركبة.
3- علاج خشونة الركبة بالجراحة
إذا لم تجدي أي من الطرق المذكورة نفعاً في علاج خشونة الركبة أو تخفيف الألم والتورم، قد يضطر الطبيب للجوء للجراحة، وهذه أهم أنواع الجراحات المتوفرة لعلاج خشونة الركبة:
1- الجراحة باستخدام المنظار:
وأفضل المرشحين لهذا الخيار هم المرضى دون سن 40 عاماً.
جراحة قطع العظم، وتشمل قطع جزء من العظم لتخفيف الثقل والاحتكاك والضغط الواقعة على مفصل الركبة.
2- استبدال مفصل الركبة:
وهي عملية جراحية تعتبر معقدة نسبياً، إذ يتم استبدال الأجزاء المتضررة من مفصل الركبة بأجزاء صناعية خاصة، ولكن قد يحتاج المريض لتكرار هذه العملية مجدداً في المستقبل، إذ أن البدائل الصناعية قد يصيبها الاهتراء مع الوقت.
اتمنى لكم الصحه والسلامه
والى اللقاء
 خشونة المفاصل :هو نوع شائع من التهابات المفاصل يحدث نتيجة تاكل الغضاريف الذي بدوره يجعل العظم مكشو...){kind=link}
تعليقات: 0
إرسال تعليق