النهجان او صعوبة التنفس او سرعة التنفس
الشعور بالنهجان وضيق التنفس هو أمر طبيعي بعد الانتهاء من حصة تدريبية أو بعد صعود السلم أو حمل أشياء ثقيلة، ويستمر لعدة دقائق ثم ينتهي الأمر.
ولكن المشكلة تحدث إذا كنت تعانى من النهجان او صعوبة التنفس وأنت مسترخي في فراشك أو جالسا وانت مرتاح بدون اى مجهود .
 |
| النهجان وصعوبة النفس |
اسباب النهجان وصعوبة التنفس
ايعتقد كثيرون أن النهجان وصعوبة التنفس من أعراض مشاكل القلب فقط، ولكن الأمر ليس كذلك، فهما عرضين لمشاكل متعددة.
صعوبة التنفس تنتج عن وجود مشاكل صحية إما ضاغطة على الرئة، أو الدم الواصل إليها، أو الشعب الهوائية، أو الحجاب الحاجز، وعضلات الصدر، وفيما يلي أبرز أسباب تلك الأعراض:
القلب
وجود مشاكل في القلب، كهبوط أو ضعف عضلة القلب، أو ضيق في الصمام الميترالي، أو الأورطي، يؤثر على قدرة القلب على ضخ الدم للجسم، وبالتالي يسبب صعوبة في التنفس، وينتج عنه نهجان.
الرئة
وجود أي مشكلة في الرئة، كالتهاب في الغشاء البلوري، أو تليف الرئة، أو وجود أورام في الرئة، أو التعرض لانسداد رئوي، كلها مشاكل تؤثر على قدرة الرئة في أداء وظيفتها، في الانقباض والانبساط، وبالتالي تؤثر على القدرة على التنفس.
الشعب الهوائية
أيضا تلعب الشعب الهوائية دور في مساعدة الرئة في أداء وظيفتها في التنفس، وبالتالي أي مشكلة تؤثر عليها، تؤثر على التنفس، وذلك كضيق في الشعب الهوائية، أو التهاب الشعب الهوائية، أو الربو.
المخ
يوجد بالمخ مركز مسئول عن التنفس، وعند وجود أي خلل، أو مشكلة تؤثر على ذلك المركز، تؤثر على القدرة على التنفس، كالتعرض لالتهاب في المخ أو في الأغشية المحيطة بالمخ، أو ارتفاع درجة حرارة الجسم، ما يؤثر على مركز التنفس.
أمراض الدم
فقر الدم أو الأنيميا، إذ ينتج عنها انخفاض في مستوى الأكسجين فى الدم، والذي ينتج عنه نقص خلايا الدم الحمراء، فيؤثر على أداء القلب، وبالتالي يؤثر على قدرة المريض على التنفس.
وكذلك تغير كيمياء الدم، أو ارتفاع مستوى حموضة الدم، مما يؤثر على أداء الرئة، ويسبب صعوبة التنفس، وقد يصل الأمر إلى تأثيره على مركز التنفس في المخ.
وارتفاع ضغط الدم أيضا يؤثر على القدرة على التنفس، فضيق الشرايين الناتج عن ارتفاع الضغط، يؤثر على ضخ الدم للرئة.
أما انخفاض الضغط فيؤثر على المخ، وبالتالي تقل نسبة الدم الواصلة للمخ وكذلك الواصلة للقلب، فتسبب صعوبة التنفس.
الفشل الكلوي
فشل وظائف الكلى، يتسبب في التهاب الغشاء البلوري المحيط بالرئة، فيؤثر على التنفس.
ضعف عضلة الصدر
الطبيعي أن عضلات الصدر تتمدد لاستيعاب الهواء الداخل إليها، خاصة أن الضغط في الرئة أعلى من ضغط الهواء الجوي، وذلك لأنها منكمشة، وبالتالي عند دخول الهواء من الخارج، تنبسط الرئة لاستقباله، وبالتالي تتمدد عضلات الصدر، وتتمدد الرئة، فينخفض ضغط الهواء في الرئة، فيندفع الهواء إلى الداخل، ويدخل الأكسجين، ويخرج ثاني أكسيد الكربون، وبالتالي عند ضعف العضلات، كضعف عضلة الصدر، أو كسر في الضلوع، يواجه الشخص صعوبة في التنفس.
الحجاب الحاجز
يشترك الحجاب الحاجز مع عضلات الصدر في الانقباض والانبساط، مما يسهل عملية التنفس، وبالتالي عند وجود أي ضغط على الحجاب الحاجز خاصة الناتج عن انتفاخ القولون، أو تعرضه لإصابة، أو شلل فهنا يؤثر على التنفس، ويتسبب في صعوبته.
جيوب أنفية
عند التعرض لالتهاب في الجيوب الأنفية يؤثر ذلك على الشعب الهوائية، ويسبب ضيقها، وبالتالي يؤثر على القدرة على التنفس.
حساسية الصدر
تعد الحساسية من الأمراض المزمنة التي تصيب الصدر، وبالتالي عند التعرض للعوامل التي تثير حساسية الصدر، يحدث ضيق في الشعب الهوائية، فيعاني المريض من عدم القدرة على التنفس.
السمنة
الطبيعي أن القلب يضخ الدم للجسم بحسب وزنه الطبيعي، ولكن عند زيادة الوزن، يزداد الضغط على القلب لضخ الدم لباقي أنسجة الجسم، وبالتالي يسبب نهجان وصعوبة في التنفس، فضلا عن أن زيادة الوزن، تؤثر على الرئة، وأدائها، بسبب ارتفاع مستوى الدهون على الشرايين.
الأمراض المناعية
الأمراض المناعية كالذئبة الحمراء والروماتويد، تؤثر في البداية على الرئة، وتصيبها بالتهاب قبل أن تصيب المفاصل، وبالتالي تسبب صعوبة في التنفس.
الحالات النفسيه والعصبيه والتوترات وكثرة التفكير
الرياضه والمجهود الزائد
متى نذهب للطبيب؟
عند بدء الشعور بالتنفس، وضربات القلب، مع زيادة النهجان، هنا يفضل اللجوء على الفور لطبيب أمراض الصدر لاكتشاف السبب.
طرق العلاج :
** علاج الاسباب .
** أثبتت العديد من الأدوية مدى فاعليتها في علاج النهجان.
إذا كنت تعانى من الحساسية الموسمية يمكنك تناول مضادات الهستامين مع مزيلات الاحتقان في شكل أقراص أو اسبراى أنفى.
مضادات الهستامين تعمل على تقليل التهابات الشعب الهوائية والعمل على سهولة دخول وخروج الهواء.
** بالنسبة للأشخاص اللذين يعانون من الحساسية الشديدة يمكنهم تناول جرعات أكبر من مضادات الهستامين، وكذلك لابد من زيارة الطبيب المختص أولا.
يمكنك علاج أزمة الربو سواء عن طريق الفم أو عن طريق استنشاق الجرعات للمساعدة في منع الإصابة أو علاج التهابات الشعب الهوائية.
وكذلك إذا كنت تعانى من النهجان وضيق التنفس أو المزيد من مشاكل الجهاز التنفسي لابد من زيارة الطبيب المختص فورا للتشخيص وإعطاء العلاج المناسب.
** علاج الاسباب الاخرى مثل الانيميا ومشاكل القلب والحلات النفسيه والعصبيه السمنه وارتفاع وانخفاض ضغط الدم .
https://youtu.be/EohncYj012g
تعليقات: 0
إرسال تعليق