القولون العصبى Irritable Bowel Syndrome – IBS
متلازمة القولون العصبى
تعريف القولون العصبى
هي حالة صحية مزمنة وشائعة للجهاز الهضمى تصيب الأمعاء الغليظة (
القولون )، وتسبب تقلصات وانتفاخًا في البطن، بالإضافة لتغير في نمط حركة التجويف
المعوي والجهاز الهضمى كالاسهال او الامساك، ويمكن أن يؤثر في أي شخص في أي عمر.
كما تختلف أعراضها بين المصابين بها، وتصنف ضمن اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية ممّا يتسبّب بالمُعاناة من أعراض طويلة الأمد
والتي غالبًا ما تستمر طوال فترة الحياة،
وتظهر هذه النوبات على فترات غير مستمره تاتى وتختفى لفترات قد
تكون قصيره وقد تكون طويله .
والقولون العصبى يحدث نتيجة خلل وظيفي مُرتبط
بتغيّرات في الأعصاب والعضلات التي تتحكم في الإحساس وحركة الأمعاء، لذا تُعدّ
متلازمة القولون العصبي حالة طبية حقيقيّة تستلزم اتخاذ الإجراءات واتباع العلاجات
التي من شأنها السيطرة على الحالة، ولكنّها لا تُهدّد الحياة ولا تُسبّب أيّ
مضاعفات أو أمراض خطيرة
تسميات أخرى:
متلازمة
القولون المتهيج –القولون التشنجي – القالون – التهاب القولون
المخاطي – القولون المنقبض.
اسباب القولون العصبى
حتى الآن لا
يوجد سبب واضح ، ولكن يُعتقد أن سببه اجتماع عدة عوامل معًا، منها:
خلل بين
الإشارات العصبية في الجهاز الهضمي والدماغ يؤدى الى :.
1.مشاكل في
حركة الجهاز الهضمي.
2.تضخم في
البكتيريا الطبيعية الموجودة في الأمعاء.
3.العدوى.
4.الوراثة.
5.حساسية
الطعام.
6.بعض المشاكل
النفسية مثل: الاكتئاب، القلق وغيرهما
وهى
تمثل اكثر من 80 % من الحالات.
عوامل الخطورة
- العمر: أقل من 45 سنة.
- التاريخ العائلي.
- الجنس: نسبة الإصابة
عند النساء أكثر مرتين من الرجال.
- المشاكل النفسية مثل:
القلق، الاكتئاب، العنف الأسري، بعض اضطرابات الشخصية كالانفصام واضطراب
ثنائي القطب.
الأعراض
الاعراض قد تكون خفيفه او شديده عند بعض المرضى مثل :
1. نشنجات وتقلصات
وآلام في البطن.
2. فقدان الشهية
.وغثيان .
3. الشعور
بالتخمة.
4. غازات في
البطن.
5. مخاط في
البراز.
6. اسهال او امساك الاسهال يكون عادة فى الصباح وبعد تناول الافطار
ويكون رخوا ويشعر المريض بالراحه بعد الحمام ، اما الامساك يكون صلبا وغالبا يشعر
المريض بعدم الافراغ التام .
7. زيادة حجم البطن نتيجة الانتفاخ .
8. اعراض فى اجهزه اخرى مثل خفقان القلب وضيق فى النفس وعدم راحه فى النوم .الحاجة الى
التبول بشكل متكرر والشعور بالتبول بشكل مفاجئى والشعور بعدم تفريغ المثانه بشكل
تام ، وعدم القدره على التحكم بالبول .
9. فقدان فى الوزن
10.
براز
مدمم .
11.
تعب وارهاق وقلق وكآبه .
12.
رائحه كريهه بالفم .
المضاعفات
- البواسير (بسبب كثر
الإسهال أو الإمساك( .
- سوء التغذية.
- الاكتئاب.
تشخيص القولون العصبى
إن التشخيص
يعتمد غالبًا على استبعاد المشاكل أو الأمراض الأخرى المشابهة لها، ومن التحاليل
التي قد يتم إجراؤها لفعل ذلك:
1.التاريخ
الطبي.
2.الفحص
السريري.
3.التحاليل
المختبرية: تحليل الدم والبراز.
4.اختبارات
أخرى: الأشعة السينية، والأشعة المقطعية، منظار القولون، اختبار تحمل اللاكتوز،
اختبار التنفس.
العــــــــلاج
نظرًا لعدم
وجود سبب واضح له، فغالبًا ما يعتمد العلاج على التخفيف من الأعراض؛ للتمكن من
التعايش معه، حيث يمكن التحكم بأغلب الأعراض في الحالات البسيطة بإجراء بعض
التعديلات على نمط الحياة، وفي حال كانت الحالة أصعب وازدادت حدة الأعراض، قد يصف
الطبيب بعض الأدوية للتخفيف منها مثل:
1. مكملات
الألياف.
2. مضادات الاسهال ان وجد .
3. علاج الامساك ان وجد .
4. مضادات
تقلصات البطن.
الوقاية من القولون العصبى
معرفة
العوامل المهيجة للقولون وتجنبها.
إرشادات
للمصابين بمتلازمة القولون العصبى:
- تجنب الأطعمة التي قد
تهيج القولون مثل: الكافيين (الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة)، والسكريات،
والمشروبات الغازية، والمحليات الصناعية، والأطعمة مرتفعة الدهون، والعلك.
- تجنب بعض الأطعمة التي
تحتوي على الكربوهيدرات التي يصعب هضمها.
- تجنب الأطعمة التي
تزيد الغازات ( القرنبيط، الملفوف )
- تجنب الاطعمة المقليه
والدسمه .
- تجنب شرب الماء البارد
مع الوجبات السخنه وتجنب شرب الماء اثناء الوجبات .
- الحرص على تناول وجبات
الطعام بانتظام.
- الحذر عند تناول
منتجات الألبان للمصابين بحساسية اللاكتوز.
- الإكثار من شرب
السوائل خاصة الماء.
- ممارسة النشاط البدني
بشكل منتظم للتقليل من التوتر وتحفيز الانقباضات الطبيعية لعضلات الأمعاء.
- الحد من التوتر، وذلك
عن طريق التنفس العميق والاسترخاء وغيرهما.
- الإقلاع عن التدخين.
- يعطى بعض الادويه
المهدئه وادويه منظمه لحركة الامعاء .
- يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الالياف مثل: الفول، والفاكهة، والخضراوات، والشوفان، وتناول المنتجات التي تحتوي على الحبوب الكاملة.
- تجنب العصبيه والتوترات والانفعالات بقد الامكان
موضوع اكثر من رائع وموجود عند معظم الناس
ردحذفمعلومات قيمه
ردحذففعلا كلامك صح
ردحذفروعه
ردحذفاحسنتم كلام رائع ومفيد لكثر من الناس
ردحذف